Autor: Jorge

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XXVIII PAS RAS al Port de València

El pasado domingo 13 corrí mi tercer Pas Ras al Port de València en su edición 28. Es la carrera que mas veces he corrído ahora mismo, así me doy cuenta que ya son casi 4 años el tiempo que llevo corriendo de forma regular. El primer Pas Ras que corrí me gustó mucho, los siguientes también pero este último en cuanto a recorrido y animación me pareció bastante escaso. También es cierto que la inscripción se había reducido y que la oferta de carreras cada fin de semana es enorme, aún así la carrera fue una vez mas un...

Maratón de Valencia 0

Maratón de Valencia Trinidad Alfonso. Mi primer maratón

Han pasado ya dos semanas desde que tuvo lugar el Maratón de Valencia Trinidad Alfonso, mi primer maratón. Se cumplió un sueño culminando muchos meses de preparación. Revisando el correo, fue el 2 de febrero cuando realizaba la inscripción en el XXV MEDIO MARATON VALENCIA TRINIDAD ALFONSO, después de correr algún Medio Maratón como Ribarroja o Puerto de Sagunto fue el 4 de Junio cuando definitivamente me decidí a realizar la inscripción al 35 MARATON VALENCIA TRINIDAD ALFONSO. Desde ese día, puse en marcha mi preparación realizada con la aplicación Endomondo y con la ayuda de algunas fuentes externas como...

Descontracturar Cuádriceps 0

Rumbo al maratón de Valencia Trinidad Alfonso. Lesiones…

En el camino rumbo al maratón de Valencia Trinidad Alfonso topé con lesiones… , después  de la penúltima tirada larga en la que terminé bastante mal, experimenté molestias que jamás había tenido. En el tiempo que llevo corriendo presumía de no haber tenido prácticamente molestias ni dolores articulares hasta que justo una semana antes del medio maratón y en pleno pico de kilómetros para preparar el maratón me hice un esguince al pisar una piedra bastante grande en una cuesta abajo. Seguir entrenando mientras me iba recuperando del esguince trajo consigo nuevas dolencias ya que el cuerpo humano es inteligente...

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Penúltimo largo antes del Maratón de Valencia

Después del Medio Maratón de Valencia Trinidad Alfonso este fin de semana tocaba afrontar el penúltimo largo antes del Maratón de Valencia, esta vez de 32km. Me costó mucho recuperar después del medio maratón de la semana pasada o incluso no creo que estuviera recuperado al 100%. Lunes y martes después de la carrera fueron días raros, no me encontraba bien, sobre todo por las noches, tenía frío, escalofríos y mal de la tripa. Muscularmente también tenía muchas molestias y todo esto me lleva a la conclusión de que fue completamente un error tomarme el medio maratón tan enserio corriendo...