Etiquetado: entrenamientos

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Primera mitad de 2016 sin conseguir encontrarme bien corriendo

Esta primera mitad de 2016 ha pasado volando. Ahora está Aria en nuestras vidas y no cabe duda de que es lo más importante en mi vida. Ha sido duro encontrar momentos para salir a correr, intentar mejorar tiempos, dar un paso adelante aprendiendo de los errores anteriores. También reconozco que no he puesto lo necesario de mi parte y es que muchos días no hacía falta buscarme excusa, prefería estar con mi pequeña antes de salir a correr. Pese a todo me he encontrado con cantidad de dolencias en forma de lesiones que me han ayudado poco. Primero empecé...

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PlayList Spotify. Running en Agosto, canciones fresquitas

Pero que duro es salir a correr en verano…. Pero es mucho más fácil haciendolo con esta PlayList Spotify. Running en Agosto, canciones fresquitas Decidí descansar unas semanas del tema correr porque pensé que me vendría bien, desconectar, descansar y así luego cogerlo con mas ganas. La verdad es que mi idea era parar 2 semanas, luego por otras historias estando de vacaciones pensé en elargarlo 3 semanas 21 días y al final se convirtió en un descanso de 23 días. El primer día que salí a correr me quería morir, entre el calor y que este deporte es muy...